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またフラフープ話ですみません。
今私の中で一番熱い出来事なのでつい…。
とりあえずフラフープって簡単に回らないし意外に難しいことに加えて腕が筋肉痛にもなるんだなって。
回らないからひたすら何度も拾う動作や回すときのせーのの動きがどうやら腕にくるようです。
運動の性質上、腰にくるならまだわかるけど腕って!
回すことができないとこういうことも起こりうるのかとフラフープの一筋縄ではいかない感を今日もかみしめております。



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