↑↑↑(パンダバナーをクリックすると参加してる絵日記ブログランキングに加算されます!いつもありがとうございますー)
決して前日粗食でもなかったのに。
お酒もだけど夜中までだらだらつまみ食べてる(きっとこれがよくない…)のを一日やめただけなのに。
晩酌することでむくんじゃったりお酒で体が冷えて代謝が落ちたりとか、そういうのもきっと何かしら日々の体重に影響を与えてるのかなぁ。
四十路の目標はダイエットもかねて週に一日は休肝日を設ける、だわ。
----------------------------------
☆六冊目のコミックエッセイが昨年秋に発売になりました☆
おひとりさま 縁結びの旅
税込 1260円
JTBパブリッシング
9月26日発売
アマゾンはこちら
----------------------------------
「毎日がおひとりさま。」公式サイト日々更新中です♪
コメント
コメント一覧 (10)
それがわかってるんですが、やめられない・・・(><;
以前、夏場に缶チューハイの、
アルコール度数が低いのを1日2~3本(350ml缶)飲んでたら、3kg落ちましたよ(^^;
いつもが焼酎25度だったので、これには驚きました(@@;
今、ワインばっかり飲んでるから、また戻ってしまったんで、
そろそろまたアルコール度数低いのに変えようと思ってます(^^;;;
私もお酒…控えようかな。
アルコールも、習慣化する事が一番アル中の原因になりますから、最低でも週一回、できれば2回休肝日を設けて下さいね!!
私は、今、ダイエットしてます。
病気になってから、ダイエットしてます。
(笑)
特別なことは、何もしませんが、食べる順番に気をつけたり、食べる物を選択したり…。
今までの生活習慣のつけなので、毎日気をつけるだけです。
年齢も重ねたので、休肝日を取り入れるのは賛成です。
やっぱりプリン体がいるのね・・・・。っておもいつつも呑んでしまうのです(笑)これを楽しみに仕事しているので。。。≧(´▽`)≦
新刊作業でバタバタしてましてまとめてご返事ですみませんー。
ほんとお酒って意外にカロリーあるんですよね!
mottyさんがコメントされてた「一週間ぐらいお酒抜いたらお腹がぺっちゃんこになった」ってのめちゃくちゃすごくよくわかるわ。
数日抜いただけでもそんな感じしますもん。
お腹の厚みが全然違う!
どんだけ日頃お酒飲んでるんだー。
こないだ風邪ひいたりして私にしては珍しくお酒飲まない日が続いたのでこれを機にたまにはお酒飲まずに寝ます!
lingolifeさん、水分ってあなどれないですよね。
もともと水分よくとるほうなのでそれも数字に出てるような気もする!
なんなさん、もともとの体重がどれぐらいかわからないのでなんとも言えませんが、思春期の過度なダイエットは体によくないので気をつけてねー!
太りたくなくて、でもお酒が飲みたかったら。。
ひたすらお酒だけ飲むといいそうです
愛するカン・ドンウォン氏(ほそ~い!)が、いつもそう言ってます o(〃^▽^〃)o
わたしは、おつまみナシではお酒がすすまないので、毎日飲みたいケド。。
おつまみナシだと飲まなくていい日がでてきました~♪
逆にどんどん増えるのでもうやめようかな…
見たことない数字出てきた…ノ)゚Д゚(ヽ