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先日フラフープをやる機会がありまして。
フラフープってよく考えたら小学生のときにして以来だから四捨五入したら軽く30年ぶり!?
30年の時を経てまたフラフープをするなんて思ったらなんだか感慨深い!
でもそんな感慨深さも実際やったらすぐ消えたー。
だって記憶よりもなんだか難しいんだもの。
子供のときはちょちょいと出来てたはずなのに、まわしてもまわしてもすとーんと落ちていく…。
何度もやってようやくまわせるようになったのですが(とは言っても一分もまわしてられないのですが…)余裕とはほど遠く顔も体勢も必死すぎてとてもひどいものでした。
ひとしきりやり終えた頃にはもう息もあがっててすごい疲労感!
そういえばフラフープダイエットなるものがあるらしいのですが、確かにこれはけっこうな運動量になるかも?
思ったよりできなかったのも悔しかったし、なんだかダイエットにもなりそうだし、ちょっとフラフープ欲しくなったわ(笑)
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コメント
コメント一覧 (9)
そんなに頻繁にはする機会ないですが、
やる度に止まらない~
首で回しちゃったりします。
注意しないと危険ですが。
これ本気でやったら筋肉痛になりますよー!
しかも全身運動にもなるし、ちょっとフラフープ欲しくなった…。
>アイさん
おお、アイさんフラフープされてるんですね!
ついアマゾンでフラフープばかり見てしまいます。
運動不足にこれ欲しいー!!!
>みぃーよぉーさん
早速ブログ遊びに行かせていただきましたー!
>以前、購入しましたが、今は「飾り」になってます(笑)
おお、それはぜひ再度チャレンジを~。
ちょっとかじったコアリズムを思い出したのでやっぱり動き的にはいい感じかもです。
私も欲しいなぁ、フラフープ。
>lingolifeさん
ほんとそうですよねー!
フラフープだけでなく一輪車や竹馬までこなしてたあの頃…。
今となっては考えられない身体能力だし運動量!
>ゆりゆりさん
おお、すごい!首でもまわせるなんて!
まわせるようになるといつまででもできるんですよね、確か。
あぁ、私もそうなりたい…。
>瑞葉さん
一分って言ってもほんと必死な形相ですごい体勢なんです(笑)
人前ではできない~。
>お仕事頑張ってください!
ありがとうございます!!!
>おかずさん
なかなか難しいですねー。
できないとなると余計になんだか悔しくって…。
>みささん
おお、ロンドンにお引っ越しするときにも持ってきたなんてすごい!
最近のフラフープって取り外しできて持ち運べるようになってるんですよね。
びっくりしましたー。
ぜひぜひこの機会に再度まわしてみちゃってください☆
くびれが出来るし、インナーマッスルが鍛えられるのか姿勢がよくなるような気がします。
暇な時にテレビを見ながらくるくる回すと楽しいし、段々長時間回せるようになるので達成感も得られます(*^▽^*)
私も30年くらいやってないですから、今や出来なくなっている自信、大です(^_^;)そう考えたら、子供の頃のエネルギーって、スゴイかも・・。
私・・・全然できませんっ!泣
やっぱり年齢は関係ないんでしょうね~・・・
ナオコさん一分も回せるなんてすごい!(*'0'*)ノ
PS
最近お仕事忙しそうですね><
コメントの返信のことは気にしなくていいので、
お仕事頑張ってください!
フカザワさんは心配無いと思いますよ☆
フラフープは子供のころにやってみましたが、全然回せなかった記憶があります!
腰をぶん回す(?)ので運動には良さそうですよね~
でも私が今やったら一瞬で筋肉痛になりそう…(笑)
応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
実は私もアメブロを始めました^^
「みぃーよぉー」ってIDになりましたので、宜しくお願いします^^!!
フラフープは凄い運動になります!
私も久々に回してみようかな~(=⌒▽⌒=)
以前、購入しましたが、今は「飾り」になってます(笑)
腰で回したらクビレが絶対に出来ますね!
クビレ美人を目指して久々にやってみます!
ナオコさんのお陰です♪