ダイニングタイプのこたつ机で仕事してるのですが、仕事中頻繁に足を組んでたら腰痛がひどくなったことがありまして。
足組むのってあんまりよくないって聞くのもあって「これ絶対腰によくないわ！」と思い、足組む癖をなんとか直したのでした。
で、それ以来ずっと足組まずにこれたのですが、最近ふと気づくと足組んで仕事してるときあって本当にまずい！
直した癖が復活してきてるー。
足組んでると姿勢がどんどん悪くなるのか気づいたらありえない姿勢で描いてて、そりゃ腰にもよくないよなー。
せっかく直した癖なので、ここでなんとかまた足組んじゃわないようにこらえたいわ。
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コメント
コメント一覧 (4)
脚は組めないし 長時間座ってても
楽でオススメですよ
ちなみに、私の旦那は、脚を組んで、更に足首を交差させる（ダブルクロスって呼んでます （笑））、どんだけ体歪んでるよ？っていうような格好をします。私はそこまでひどくない（てか、それ以前に脚が短くて無理）。（爆）
ところで、このダイニングタイプのコタツ、いいですね～。椅子もすっぽり隠れるような感じになるんですか？
私の場合、寝ている時に右足を左足首に乗せる癖があります（仰向けで寝ています）
足首のゆがみは腰や背骨のゆがみに繋がると聞いたので、直そうとしてはいるのですが、いつの間にかまたやっていて…。
なぜか落ち着くのですよね、右足を乗せると。
根気強く直すしかないのでしょうが、こういう厄介な癖とは早くスッパリと決別したいです～。
バランスチェア検索してみたのですが、確かに写真とかで見たことあります！イメージでは子供の椅子だったんですけど、大人用もあったんですねー。これなら足組まないし姿勢よくなりそう…。家具屋さんで実物見たら試してみます〜。どんな座り心地なんだろなー。
＞ReiReiさん
ダブルクロスわかる！私もひどいときほんとそれが癖になってて。やっぱ体によくないですよねー。あぁ、癖戻らないように気をつけねば。
あ、ダイニングのこたつですが、こたつ布団が面積多めなんで椅子の隙間から熱がもれないようになってるのです。ほんとは椅子もこたつ専用のを使えば熱逃げなくて完璧なんですが、私は普通の椅子なので多少熱逃げちゃってます（笑）でも普通の机で仕事するよりあたたかいので冬は助かってますー☆
＞みゆさん
そういえば寝るときの姿勢の癖もありますよね！みゆさんのコメント見るまで気にしてなかったけど私もけっこう寝るときの癖あるほうかも。体がそっちのほうが楽っていうのはどこかそれだけゆがんでるってことかもしれないしなー！今夜からちょっと寝る姿勢気にしてみよ。