200118

ちょっと前の絵日記でお灸が気になるって描きましたが。



このときの絵日記をインスタに更新したら、コメントで名古屋の金山というところにせんねん灸のショップがあって、お灸の体験教室が無料でやってるって教えていただきまして。(教えてくださった方、ここみてるかわからないけどありがとうございます!)
こないだ早速初心者向けのお灸教室に行って、お灸のやり方教わってきたのですー。
お灸って気になるけど、どうやって自分に合うやつ選べばいいかとか、ツボの探し方とかわからなかったから、行って良かったわ。
お店でスターターキットみたいなやつ買って、家で日々お灸してます。
お灸するとじんわり熱を感じて気持ちいいってのもあるんですが、仕事前にやるとなんか気分もクリアになっていい〜。
煙の出るお灸だとうちみたいな狭い部屋だとにおいが気になるけど、煙の出ないお灸もあるのでもっぱらそっちばっかりです。
すぐに効果が出るものでもないとは思うけど、今までどちらかというと体のこといたわってこなかった方なので、今年は自分の体に向き合っていきたいわ。

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