ひとこま作者

イラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。 何気ない日常をひとこまのイラストにして、日々更新しています。

2020年05月

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イラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。
日々の出来事をひとこまだったりコマ漫画だったりで、毎日絵日記として更新しています。
家族構成や更新頻度などは「はじめに」をご覧ください。

それでは本日の絵日記をどうぞ!

「コツが知りたくて」

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ダイエット本読むの好きなんだけど、自分の生活習慣がダイエットのスタートラインにさえ立ててないことを痛感したわ。
もちろんそんな外出ガンガンするのはちょっとまだ躊躇しちゃいますが、例えばウォーキングするとかコンビニまで買い物がてら歩くとか、そういう最低限の活動をまずはやらなきゃなと改めて反省。
ちょっと前まで散歩よくしてたんだけど、最近暑くなってきてついついサボりモードになってて。
エレベーター乗る乗らないの前に、まずは歩こう。


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5月25日発売の雑誌「クロワッサン」の中の記事にイラストとひとこま漫画を何点か描かせていただきました。
「気象病」特集の記事なんですけど、私も気圧の変化に影響受ける方なので自分の体験談を描いてます。

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↑ ↑ ↑  こんな感じです〜

天気の変化で体調が悪くなる経験のある方はもちろん、そうでない方にもぜひ読んでいただきたいです〜。
クロワッサンお手にとってみてくださいねー。

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クロワッサン No.1022(マガジンハウス)
2020年5月25日発売 580円
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監修/竹川美奈子
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200530

最近美容院行った人のつぶやきをツイッターでチェックしてみたら、やっぱりお客さんも美容師さんもマスクしてるっていうとこがほとんどみたいで。
もちろんそうじゃないとこもあると思うけど、お店によっては最近よくニュースとかで見る透明のガードを美容師さんがしてるとこもあるそう。
美容師さん自身そういう装備で、マスクしてる人間の髪を切るの大変だろうなぁ。
きっとお客さんもカットした髪がマスクの中に入ったり、シャンプーで耳のヒモのとこ濡れたりっていうのあるんだろうな。
最後に美容院に行ったのが一年前で(ズルズル行きそびれた…)、ようやく美容院行くってなったらまさかこんな状況になってるなんて数ヶ月前まで思ってなかったけど、いわゆる新しい生活様式の1つなのかな。
自分でもしっかりコロナ対策して美容院行って、久々に髪の毛スッキリしたいわ〜。


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200529

地域によるとは思いますが、今週ぐらいから徐々に学校が再開されてますね。
公園の近くに住んでるんですけど、コロナで学校が休校だったこの数ヶ月はほんと連日公園がにぎやかだった!
朝からサッカーボール蹴る音が聞こえてきて、昼からは野球も始まり、夕方からは縄跳びの「ヒュン!ヒュン!」って音もして。
子供はもちろん、仕事が自宅待機中で体動かしてるのか大人もけっこういたりして、公園がこんなに活用されてること今までなかったんじゃない!?ってぐらい、とにかくすごかった。
すっかりそういう生活に慣れてたので、今週から学校が再開されて午前中の公園に人っ子一人いないっていうのがなんとも不思議。
ボール蹴る音とかカキーン!って音もしないし、縄とびしてる人もいない…。
それはそれで静寂すぎて落ち着かないわー。
さすがに午後になると学校も早目に終わるのか公園に人がちらほら来るのですが、それでもやっぱり休校中の時に比べたらめちゃくちゃ少なくて。
休校はもう終わったんだなって静かな公園にしみじみ感じてます。


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200528

テレワークだった方も会社が始まったり、学生さんも学校が始まったり、お店もどんどん営業再開してきてて。
もちろんまだまだ密には気をつける日々なのですが、街が少しずつ動き出してるの感じます。
でもここまで長い期間家にいて、家族以外と話すことない日々を送ってると、これから誰かに会うような時が来てもちゃんとコミュニケーションとれるのかめちゃくちゃ心配!
何話していいかわかんなくなりそうだし、一人だけ変なテンションで空回りとかしそうで…。
もともとそんなおしゃべりな方でもないし、人にガンガン会うっていうタイプでもないので、この自粛生活でインドアな気持ちに拍車かかっちゃったかも?
社交的な人は全然そんな必要ないと思うけど、私は少しずつ気持ちを外に向ける準備していかないとだわ。


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200527

しょっぱいものが食べたくなるなんて、暑くなってきたなーって実感しますね。
普段はそんなたくあん買わないので、冷蔵庫でのにおいが最初何かわからなくてめちゃ焦った!
絶対これなんか腐ってる!と思っちゃったけど、においの正体はたくあんだったとは。
タッパーに入れてても、結構ガツンとにおいがするものなんですね。
入れ物にもよるのかな?
そしてそんな存在感たっぷりのたくあんですが、ほんとおいしくてついぽりぽり食べてしまう〜。
これからもっと暑くなるし、今年の夏はたくあん常備しようかな。


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200526

パン屋さんでパンを買う時って、自分チョイスだと大体好きなの決まってるから、買うものも偏りがちになってしまいます。
好物だから別にそれでもいいんですけど、たまに自分以外の人のチョイスで同じ店で買ってきたパンを食べると、自分だったら選ばない種類のパンが入ってたりして新鮮でいいんですよね。
好きとか嫌い以前に目に入ってきてないパンもたくさんあるから「こんなパン売ってたっけ!?」ってびっくりしたり、「確かにこれあったけど無意識でスルーしてたわー!」って気付かされたり。
で、そういうパンに限って案外自分好みで「なにこれ、おいしいじゃーん!次から買おう!」って思うきっかけになったりします。
新たなパンとの出会いだわ〜。


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牛乳の開け口を間違う経験ある方多いかと思いますが、続けてやると結構へこみますね。
間違えたとわかった時のショックな気持ちはもちろん、正しい方も開けて両方開いてる状態の牛乳がなんともせつない。
牛乳注ぐたびに「あぁ、これ開け方間違ったやつ…」って、じわじわ噛み締めてます。


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200524

ダイソーだったかな?
野菜の種が売られてて「なんでも売ってる100円ショップだけど、こんなものまで売られてるのか!」と驚いたんですが。
家庭菜園はおろか、植物とかも全然育てるセンスないし、そういうタイプじゃないのに、ダイソーで野菜の種見ると妙にうずうずするんですよね。
自分の中の「何かこの手でイチから育ててみたい…!」っていう気持ちが生まれるというか。
だからって、庭もないしプランターも世話する自信ないし、行動には移さずに種のパッケージまじまじと見て終わるんですけど。
同じ類では、100円ショップの観葉植物ゾーンもうずうずします。
サボテンとかかわいいなって思うけど、昔枯らした経験があるからな…。
私にそういう植物を育てる日は、この先訪れるのだろうか。


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プランクっていうストレッチなんですけど、うつ伏せでひじから先の腕と、あとつま先をつけて、体を板のようにまっすぐで浮かす状態をキープするんです。
腹筋にいい感じで負荷がかかるので、お腹に効くって聞きまして…。
きっといろんなやり方があると思うんだけど、私は1日40秒やるってのを始めてみたのです。
確かにすっごくきつくてお腹がプルプルするので、腹筋にいいのなんかわかるわ!って思ったんですけど、3日やったところでじわっと左肩の付け根らへんが痛くって…。
肩こりとかの「こってるわー!」という痛さじゃなくて、なんかほんとじわっとした痛み。
これって私にしてはきついストレッチを急に始めたから、体がついていけてないのでは!?
「お腹がー!」とかそういう話の前に、もっと準備体操的な動きから始めないといけないのかも…?
そんなこんなで結局プランクは三日坊主で終わっちゃったのでした。
もういっそ初心に戻って、ラジオ体操でもするかな。

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最近連投してる、公園から聞こえてくる声シリーズです。
学校がずっと休みってことで(ぼちぼち再開し始めてるみたいですが)、公園も連日なかなかの賑わいだったので、何気にネタの宝庫と化してます。
こないだは小学生ぐらいの男の子が怪物くんの歌を熱唱してるのが聞こえてきたんだけど、その歌詞が微妙に違っててなんかおもしろかったな。
ってか怪物くんって懐かしい!
子供の時、リアルタイムでアニメ見てたよ!
今小学生ぐらいの子がよく知ってるなって感心しちゃったけど、再放送やってたりするのかな?
あ、嵐の大野くんのドラマで知ったとか?
それでも10年ぐらい前の話だからすごい。
結局、その日1日ずっと怪物くんの歌が頭の中でぐるぐるしたわ〜。
 

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私はスーパーに行くのは徒歩か自転車なので(車の免許ない)、リュックは「今日はがっつり買うぞ!」っていう気合の表れでもあります。
ショッピングバッグ2つも3つもさげて帰るより、全然腕とか楽だし。
それでも帰りのリュックの重さを想像すると、出がけに空のリュック背負うだけでもこれからの買い物量考えて気持ちが引き締まる!
ずっしり重いリュック背負って歩くのも、なかなかいい運動になるわ〜。
 

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そんな昨日(5月19日)の出来事でした。

たまたま思い出したのが消費期限当日とかだと、何かこう見えない力みたいなものに操られてるような気がします。
自分の秘めたるパワーを感じるというか。
くじ運とかでこういうの発揮したいとこだけど、そういうのは全くなんだよな〜。

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