ひとこま作者

イラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。 何気ない日常をひとこまのイラストにして、日々更新しています。

日常

180620


行ってきました、健康診断〜。
10年近く同じ病院で受けてるからか健康診断への気持ちもマンネリ化してきてたので、これじゃいけないと今年は違う病院で受けてみました。
内容は同じ検診でも、やっぱり場所が違うと勝手も違うものですね。
今までは胃のレントゲンのときはまずバリウム飲んでぐるぐる機械でまわされて、終わってからバリウム出すために錠剤の下剤を出されて飲むっていう。
でも今回行った病院ではバリウムがすでに下剤入りのものだったのでした。
なんて画期的かつ合理的な…!
そんな発想なかったわ、ほんと。
今までは朝イチ検査しておやつの時間ぐらいにようやく錠剤の下剤がきいてきてって感じだったんですが、今回は朝イチ検査して帰宅して2〜3時間ぐらいで下剤効果が…。
液状だと効きがいいとかあるんですかね。
きっとこの効き方最短記録だわ。
とりあえずこれで今年の健康診断全部受けたんで、もう気持ちもスッキリー。
まだ検査結果聞くっていう大事な段階も待ってますが、ひとまず今夜は健康診断おつかれさまで飲むぞ。

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180619

普段そんな率先して食べないものを、体が無性に欲しくなるときってありますね。
バナナ食べてて、その流れでなんとなく飲みたくなって牛乳飲んで…。
胃の中では完全にバナナジュースができあがって、なんとなく気持ちも満足しちゃったのでした。
もしかしたらバナナジュース的なものが飲みたい気分だったのかな〜。
多分一年に一回もバナナジュース飲むことないのに不思議。
スタミナ不足のときは妙に肉々しいものが食べたくなるし、肉とか魚ばっか食べてると野菜が恋しくなるし。
体が発する「食べたい欲」って無視できない何かがあるわ。

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180618

お酒控えるってすごいですね。
寝て起きたら体重減ってる…。
毎日朝一番にはかった体重をアプリで記録してるのですが、減ってるのがうれしいってのもあるし、前日お酒飲んでないから体がすっきりしてるのもあるし、とにかく軽やかに朝起きられます。
いかに今まで飲み過ぎてたかって話なのですがたとえ健康診断目的でもお酒を控えるのは体にいいことだし、お酒飲みすぎない日々を健康診断後も心がける気持ちがあるだけできっと何かが違うはずと思いたい。
実際健康診断うんぬん関係なく毎週月曜日を休肝日にしてるのですが、休肝日の翌日ってなんだか心身ともに調子がいいんですよねー。
ちょっと前まで休肝日とか何!?って生活だったけど、やっぱ自分の体をいたわるって大事なんだわ。
あとは健康診断終わったとき、一気に怠惰な日々にならないよう気をつけよう〜。

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今朝は大阪で大きな地震がありましたね。
皆様のお住まいの地域は大丈夫だったでしょうか?
私が住む愛知県もけっこう揺れたのですが、それでも確か震度3とかで。
震度6弱ってほんとすごかったんだろうな…。
姉家族が大阪に住んでるんですが、全員無事なの確認できたのでホッとしています。
大阪方面の方は余震などにどうぞ気をつけてください。
私も改めて避難リュックの中身確認しておかねば。



180617

これややこしくてふとわからなくなるやつ。
英語のスペルが「simulation」なので、正しい読みとしては「シミュレーション」。
でも言葉として発しやすいのは「シュミレーション」 なので、パソコンで文字打ってるときもついそう打っちゃって、思った通りに変換されないっていう。
正しく変換されないのは自分のせいなのに「趣味レーションだって!このパソコンってばもう〜!」と完全にパソコンのせいにしちゃっててほんと我ながらひどい。
シミュレーションって言葉がそんな感じなんで、同じような分類の言葉でシチュエーションってのも「あれ?シチュエーションだったっけ?シュチエーションだったっけ??? 」ってこんがらがっちゃうのでした。
この場合はシチュエーションで正解なんだけど、毎回パソコンでググらないと今ひとつ自信がなくて…。
カタカナ言葉は難しい〜!

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180616

健康診断では血液検査もあるので肝臓系の数値とかドキドキ。
というのも健康診断って飲食できるのが前日の21時までなので、去年まではその時間守って普通にお酒も飲んで翌日健康診断受けてたんですよね。(お酒も別に21時までならOK)
そしたらもう歳もとってきたからか、去年は血液検査の肝臓系の数値でひっかかって再検査だったのですー。ぎゃー。
さすがにビビっていろいろ改善して再検査は問題なかったからよかったけど、やっぱいくら禁止されてないからって前日まで普通に飲むのもどうかなとようやく学習したのでした。
前までは友人とかで健康診断前になると慌ててお酒控える人いると「もうビビっちゃってー!」って思ってたけど、今ならその気持ちすごくわかるわ…。
たとえ付け焼刃でも一週間お酒やめるのは体にはいいことだしな。
それにしても普段飲んでると、いざお酒飲まない夜って何していいかわかんないものですね。
スマホいじっても見たいサイトはすぐ一周しちゃうし、なんかテレビも盛り上がらないし。
もう寝るしかないって感じだわー。
ふと1日ぐらい飲んでもそんな数値たいして変わらないんじゃない?と思ったりもするのですが、健康診断まで飲まないって決めたしやっぱなんか守りたいしな。
あとちょっとがんばろ〜。

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180615

ついやっちゃうこれ。
なるべく詰め替えも同じ銘柄買ってくるようにしてるんですけど、どうしても出先で別のしかなかったり、なんか他のがすごく安くなってたり。
最終的には「まぁいっか!」って感じで、全然違うメーカーの空容器に違うシリーズのものを入れちゃうという。
アクロンの空容器にエマール詰め替えてると、アクロンとエマールどっちにも申し訳ない気分になってしまうわ。
きっとメーカーそれぞれ自分とこの容器のこだわりもあるだろうし、微妙に分量とかも違うだろうし、雑に詰め替えないで〜!って感じだろうなぁ。
これ掃除用の洗剤だと気をつけないといけないものもたくさんあるけど、比較的マイルドなおしゃれ着洗い洗剤だから許されるって感じですかね。
これからおしゃれ着洗いするたび、容器はアクロンだけど中身はエマールって忘れないようにするわ。

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180614

先日の絵日記にも描きましたが、こないだようやく皮膚科に行って首のかゆみ診察してもらい処方された薬も合ってたみたいで。
数日でかゆみもほぼなくなり、今日は何ヶ月ぶりかわからないぐらいに日焼け止めクリームを首にぬれたのでした〜。本当によかった〜〜〜。
肌が荒れてると服の素材ひとつにも敏感になるし、直接つける化粧品類も敏感肌用とかになっちゃってお金もかかるし、なにより鏡ふと見たときに荒れてる箇所見るだけで気持ちもブルーになるし。
皮膚科に行くまでのこと今までなかったので、肌トラブルの大変さが少しだけわかったような気がします。
日焼け止めクリームぬれることがこんなにうれしいなんて思ってもみなかったな〜。
これから汗かく季節だし、ぶりかえさないよう気をつけよ。
 

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180613

プレートランチでいくつかあるメニューのひとつがパンのグラタンで。
もちろんサラダとかちょっとしたおかずもついてる一般的なランチなんだけど、メインがパンの器に入ったグラタン…。(もちろん器はテーブル直置きじゃないので、器ごと食べる前提で)
このとき普通のグラタンが食べたい気分だったってのもあるんですが、器がパンっていう変化球に頭が追いつかず。
なんかすっごいおなかふくれそうじゃないですか?器にもなるパンって!
ってかこういうのって実際来たら全然サイズ軽めでペロッといけるっていうパターンなのも予測できたのですが、ちょっとひるんでしまって注文できなかったわー。
次回は思い切ってパングラタン挑戦してみようかな。
 

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180612

上野動物園まだ行ったことないのですが、いつも動物園のサイトにあるライブ画像でパンダ見ては楽しんでおります。
特に去年生まれた赤ちゃんパンダのシャンシャンがころころとして本当にかわいくて!
そして今日はシャンシャンの満一歳の誕生日なのですが、さっきライブカメラ見たら相変わらず木の台の上で寝てて、それすらかわいいという。
ネットニュース見てるとシャンシャン2歳になると中国帰っちゃうみたい(ニュースはこちら)なので、それまでには上野動物園行ってこの目で生でシャンシャン見てみたいな〜。
もちろん日本で他にパンダが見れる神戸の王子動物園や和歌山のアドベンチャーワールドにも行ってみたくて。
みんなそれぞれ個性があってかわいいんですよね、パンダたち。
今仕事がバタバタしてて旅行って気分じゃないのですが、いつか実現できることを楽しみにネットで日々パンダ楽しむわ。
 

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180611

市の安くなる検診だから、きっと中には忘れたりもだし忙しかったりして検診結果聞きに行かない(行けない)人もいるんだろうなぁ。
そういう場合結果は永遠に伝わることなく、一定期間書類保管されたらあとは処分って感じなのかな。
そういえば検診後って、検診受けた満足感で結果が良くなかったときのことなんて考えもしないんだけど、いざ聞きに行ったら行ったで道中「再検査とかだったらどうしよう!?」ってめちゃくちゃドキドキするんですよね。
それに比べたら今のこの「検査結果聞きに行くの忘れそう〜!やばい〜!」って思ってる状態って、気楽というかなんというか。
なんともないことを祈りつつ、結果を聞きに行かねばだわ。
 

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180610

都会ではけっこう主流かもですが、私が住む地域の喫茶店(カフェではなくほんとにいわゆる喫茶店)では全席終日禁煙ってまだまだ少ない感覚で。
そういうの気にしてるお店だと喫煙席と禁煙席をわけて分煙してる印象で、もちろんなんにも気にしないお店もあるし。
なのでたまに行く喫茶店に先日行ったら完全禁煙化されてて、とうとう地方にもこの波やってきたのかとしみじみ時代の流れのようなものを感じました。(まぁ、店主が前から考えてただけかもですが~)
そこのお店は今まで分煙しっかりされてて喫煙席も禁煙席も同じぐらいお客さんいつもいたから、喫煙席のお客さんたちこれからどうするんだろうって思ったりもしたのですが、まぁ喫茶店はいっぱいある地域なのでお客さんも臨機応変に喫煙できる他のお店に行くだけなのかもですね。
時代もどんどん進むし、地方といえどお店の形態もこれからどんどん変わっていくんだろうなぁ。
 

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180609

歯医者でも内科でも皮膚科でもそう、いつも同じことの繰り返し。
あ、気になるなって思ったらさっさと病院行けばいいのに「いや、明日起きたら治ってるはず…。」「ネットで同じ症状の人検索して…。」「ドラッグストアでなんか薬買えばいいや…。」って感じでついつい後回しにしちゃうんですよね。
ほんと学習しないんだよな〜。
何より先生と看護師さんが薬の塗り方のレクチャーも兼ねて患部にばんそうこ貼ってくれただけで、誰かに手当てされる安心感でいっぱいになって、めちゃくちゃ満たされました。
かゆいのを市販の薬であーでもないこーでもないって、ずっとその場しのぎで対処してたから余計に…。
なんとか自力で治したくて買った市販の薬もろもろの金額のほうが、皮膚科にかかったお金よりきっと高かったわ。
もちろん病院の相性もあるけど、やっぱどこかおかしいなって思ったらさっさと行かなきゃな!
 

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