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フラフープだったら猛暑でも部屋の中でできるし運動苦手な私でも子供のときやったことあるし運動不足にもいいんじゃない?と突然ひらめきまして。
ネットでフラフープ調べてみたら100円ショップでもフラフープ売ってるらしいけど軽過ぎて大人はなかなか回しにくいという情報を見まして、それならばと近所のスポーツ用品店でフィットネス用のフラフープ(適度に重さがあって回しやすいらしい)を購入したのですが…。
フラフープ、思えば数年前に友達の子供が買ったとかで少しやらせてもらったことがあるような記憶があるのですが昔すぎてうまく回せたかも覚えておらず(もしかしたら絵日記に描いたような…?ちょっと記憶に自信なし。)。
でもまぁフラフープだし!子供のときやってたし!
ってことでいざ回してみたらこれが笑っちゃうぐらい回らなくてそのままするする回転しながら落ちてくのですよね。
それを拾ってまた回してするする落ちてまた拾って。
フラフープの動きそのものよりもそっちの一連の動作のほうがなんだかダイエットになってるような気すらするほど本当にすぐ落ちる!
まさかここまで出来ないと思ってなかったわ。
誤算ってこういうことを言うんだわ。
防音のために(フラフープ下に落ちたときの音が下の階の住人の方にうるさいといけないので)布団の上でやってるから足下がちょっと不安定ってのもあるのかもですが、それ差し引いてもできなさすぎでしょ私…。
しばらくはダイエット云々よりも普通にフラフープ回せることを目標にがんばります…。
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コメント
コメント一覧 (12)
子供達が小さい頃 うちにあったんだけど
回せなかったのは 安物だったのかしら・・・って
ことにしとこww
レジャー施設内に無料で
使わせてもらえる子供向けの
遊具類の中にフラフープがあったので
昔を懐かしんで、子供たちの前で
自信満々にやって見せたら・・・
出来なかった・・・
なんか・・
直ぐに下にストーンと、落ちちゃって・・・
寄る年波月を感じました・・・(涙)
でも落ちるの拾いつつやってたら確かに息上がりそうですね。
でも回せたらきっと嬉しいと思う~。
ガンバって続けてくださーい(ノ^^)ノ
じゃぁ、私も出来ないと思います~。筋力?バランス感覚?どこの衰えが原因なんでしょうね。
ナオコさんの奮闘ぶり…すごくカロリー消費した様子がうかがえます。
ダイエットの成功お祈りします☆
子供の頃はできたのになぁ。
ちなみに私は逆上がりもできなくなっちゃいました…これもすっごいショックですorz
ナオコさんと同じ情報を得て、スポーツ用をゲット。
なのに、なのに、全くまわせなーい(ToT)
ナオコさんと状況が同じすぎて、笑っちゃいました。
ただ私はもう諦めちゃって、フラフープは部屋の飾りとなっています・・・。
せっかくだかや、久しぶりにチャレンジしてみようかな(*´ω`*)
普通に子供のときみんなで延々とまわしてたので大丈夫じゃないですかねー?とりあえず家から出たくないのでフラフープがんばります♪
>エミタさん
ほんと笑っちゃうぐらいできないよー!コツがつかめないしなんで子供のときできてたのか謎。
>あゆちんさん
まさにその感じです!ストーンってね(笑)できなさ加減に自分でもびっくりしちゃいますよね~。
>パパリンさん
フラフープって流行とかあったんですかねー。気付いたら学校の遊具にあったイメージです☆
>レモン☆さん
おお!そうなんだ!フラフープってサイズとか重さとかけっこういろいろあるらしいので合ってるのでやらないと難しいのかもですね~。
>あきさん
まさかのシンクロー!(笑)ってかあきさんの後をたどりそうな予感もしなくないですが、フラフープ買っちゃったし(わざと追い込んでみたとこもある)がんばりますー!
>じぇに~みみさん
ありがとうございますー!いつか軽やかに回せる日を夢見て今日もチャレンジします♪
>はなぽさん
なんだろー!?筋力もバランス感覚もすべて衰えちゃったのかな?まぁこんだけ運動しない生活してたらなんだか納得ですが…。「ダイエット成功したよ!」といつか絵日記に描けるようにがんばりますー!
>こやつが部長かさん
ご心配ありがとうございますー!腰痛対策のストレッチも同時進行でやってるから大丈夫かな?
>ふじかさん
あぁ!逆上がり…!私も今やったら絶対できないと思う!前回りすら怪しいかも。なんかもう棒一本に自分の体預けるなんて恐怖心しかないです…。
×デス
しかしフラフープは、あの動きから腸捻転になった人が続出したとかで下火になったんですよ。
ダイエット目的なら、フラフープじゃなくて他の運動をおすすめします(^_^;)