今日は勤労感謝の日で祝日ということで。
さらっとひとこま絵日記ですー。
「ズーーン」
昨日は気圧の変化の影響で、ずーっとこんな感じなのでした。
ゴムで頭の周りを、締め付けられてるみたいな感覚というか。
だからって薬を飲むほどの頭痛ではないので、こういう時はコーヒー飲んだり、耳のマッサージをしたり。
自分なりに「これいいかも?」ってケアを地道にやってました。
そしてうって変わって今日はめちゃ快晴で、気圧の変化もないからか体調絶好調ー!
ちょっとしたことで、心身に影響受けてるもんだなー。
こういう不調って100%改善することはなかなか難しいけど、うまく自分に合ったケアして付き合って行かなきゃだわ。