イラストレーター&漫画家のフカザワナオコ です。
サラリーマンの夫と二人暮らし(40代夫婦)で、日々の出来事をひとこまだったり、コマ漫画だったり、絵日記として日々更新しています。
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それでは本日の絵日記をどうぞ!

「普段しないことをしてみたら
 
220510

白米もお好み焼きも大好きだけど、一緒に食べるにはちょっと炭水化物多すぎるしカロリーも高いので、普段は一緒に食卓に並ぶことはなく。

でも、お昼何食べようかなって思ったときに、ちょうど冷蔵庫に昨夜の残りのお好み焼き4分の1と、冷蔵ご飯1膳分があり、これでいいじゃん!と。

さすがに炭水化物&炭水化物ってことで、いつものお昼に比べてすごいボリューム!

そして、いつもはしないことをしてるっていう背徳感がこれまた良くて、めちゃくちゃおいしかったのでした…。

たまにはこういう、カロリーとか栄養バランスとかガン無視のご飯もいいですね。

そうそう、お好み焼きと白米の合わせ技ってことで、夕方まで全然お腹減らなかったです。


NEW 2022.5.10
幻冬舎プラスにて更年期話が公開されてます!


幻冬舎プラスのサイトにて「体調は習慣でできている」という特集記事が公開されているのですが、私の最新刊「40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった」からも一部の漫画が公開されております!
もう読んだよ!って方もいらっしゃるかもですが「40代が〜」の中でも一番反響が大きかった更年期の話が公開されてるので、まだ読んでないなぁという方や、久々に読んでみようかなという方はぜひぜひ見てくださいー。




この「体調は習慣でできている」という特集記事、他にもいろんな体調に関する興味深い記事掲載されてるので、オススメですー!

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NEW 2022.5.6
ウーマンカレンダー「アラフィフの日常」が更新されました!

オトナ女子によるオトナ女子のためのアンチエイジングサイト「ウーマンカレンダー」にて「アラフィフの日常」連載中ですが、新しい回が更新されました!
今回はなんと✨描き下ろし回✨です〜。
子宮筋腫の切除の手術後のことを描いてますので、ぜひ見てくださいねー。 

 

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NEW 2022.5.6
【ランドリーボックス連載漫画4回目更新されました!】

女性の体によりそう情報サイトの「ランドリーボックス」にて、1月からスタートした更年期にまつわる漫画「ただいま更年期です」の第4回目が更新されました!

今回も更年期で感じた自分の変化について、漫画とコラムで描いてますのでぜひ見てくださいねー!

 

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NEW 2022.4.22
【雪印メグミルクMBPドリンクの紹介漫画描きました!】


食に関するウェブサイト「タベレバ」にて、雪印メグミルクのMBPドリンクの紹介漫画を描かせていただきました。
骨対策の参考にもなると思うので、ぜひ見てくださいねー!


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最新刊はこちら! 

 
 
「40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった」
フカザワナオコ  幻冬舎 税込1430円
2021年9月8日発売
 

40代になってから感じた、体の不調や心の変化をコミックエッセイで描き下ろした一冊なので、同世代の方はもちろん、まだ40代じゃない方も、かつて40代だったという方にも、楽しく読んでいただけるとうれしいです!  
 
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