イラストレーター&漫画家のフカザワナオコ です。
サラリーマンの夫と二人暮らし（アラフィフ夫婦）です。
→→→詳しくは「はじめに」、「プロフィール」をご覧ください。
本日の絵日記はこちらです！
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日常に起きた出来事をひとこまだったり、コマ漫画だったり、絵日記として日々更新しています。
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「夏を振り返る」
こういうの存在は知ってたけど、積極的に使ってこなくて。
子供の頃にあったらもう少し馴染みがあったのかもしれないけど、私が子供の時の夏はまだここまで危険な暑さではなかったので、必要なかったんですよね。
でもほんと最近の夏の暑さはやばすぎる！
真夏日に1日出かけることがあって、日傘もさしてたし水分も補給してたし、暑さ対策はしてたつもりだったけど、それだけではダメだなって本能が察しまして。
コンビニで塩分タブレットを買って食べてみたら、みるみる体が楽になったのです。
塩分が体にしみわたる〜〜〜。
熱中症予防には塩分と水分補給が大事って頭ではわかってたけど、こういうことなのかと体の中から実感しました。
それからはもう自発的に塩分タブレット買い置きして、めちゃめちゃ暑い日とか水分もとりつつ、ひとつ食べるようにしてます。
塩分のとりすぎには気をつけないといけないですけど、今年の夏はほんと助かったかも。
来年からも熱中症対策で使っていこう〜。
子供の頃にあったらもう少し馴染みがあったのかもしれないけど、私が子供の時の夏はまだここまで危険な暑さではなかったので、必要なかったんですよね。
でもほんと最近の夏の暑さはやばすぎる！
真夏日に1日出かけることがあって、日傘もさしてたし水分も補給してたし、暑さ対策はしてたつもりだったけど、それだけではダメだなって本能が察しまして。
コンビニで塩分タブレットを買って食べてみたら、みるみる体が楽になったのです。
塩分が体にしみわたる〜〜〜。
熱中症予防には塩分と水分補給が大事って頭ではわかってたけど、こういうことなのかと体の中から実感しました。
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☆ESSE10月号発売のお知らせ☆
連載漫画「50代はじめました。」の第6回が掲載されている雑誌ESSE10月号が発売になりました！
今回は、癖で眉間にシワができてしまったときのことを描きました。
ぜひ見てください〜！
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どちらも描きおろし漫画なので、ぜひ読んでくださいねー！
☆書籍のお知らせ☆
二年ぶりに新刊が出ました！
たくさんの方に読んでいただきたいので、まだまだお知らせさせてくださいー！
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今回は、癖で眉間にシワができてしまったときのことを描きました。
ぜひ見てください〜！
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NEW【くるまもの記事にイラスト描かせていただきました！】
三井住友海上が運営する車に関するサイト「くるまも」の記事に、イラストを描かせていただきました。
運転中にドライバーが平常心を保つにはどうすればいいかっていう内容で、車の免許持ってない私だけどすごく興味深かったです。
ぜひ読んでくださいー！
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三井住友海上が運営する車に関するサイト「くるまも」の記事に、イラストを描かせていただきました。
運転中にドライバーが平常心を保つにはどうすればいいかっていう内容で、車の免許持ってない私だけどすごく興味深かったです。
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NEW【ランドリーボックス「ただいま更年期です」第22回が更新されました！】
女性の体によりそう情報サイトのランドリーボックスで連載中の「ただいま更年期です」の第22回が更新されました！今回は久々にまたぶり返してきた腰痛について漫画と文章で描いてます。
ぜひ見てください〜✨
ぜひ見てください〜✨
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☆ウーマンカレンダー「アラフィフの日常」 第178、179話が更新されました！☆
オトナ女子によるオトナ女子のためのアンチエイジングサイト「ウーマンカレンダー」にて「アラフィフの日常」連載中ですが、第178回と第179回が更新されました！
178回では、睡眠時につけてるマウスピースについて描いています。
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オトナ女子によるオトナ女子のためのアンチエイジングサイト「ウーマンカレンダー」にて「アラフィフの日常」連載中ですが、第178回と第179回が更新されました！
178回では、睡眠時につけてるマウスピースについて描いています。
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どちらも描きおろし漫画なので、ぜひ読んでくださいねー！
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もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません
フカザワナオコ 幻冬舎 税込1540円 2023年9月27日発売
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